ダイエット「水の力で」

私は太っていて、服もいいなと思うものを見つけてもサイズが合わなくて諦めるといったことが度々ありました。
友達がかわいい服を着ているのを見ると余計に自分が惨めに感じることがありました。
そんな自分は嫌だと思いダイエットをしようと思いました。
しかし、どんなダイエットをしても長続きしませんでした。
運動をすることが苦手なので、ランニングやウォーキングもすぐにやめてしまいました。
食べることが大好きな私は食事制限もすぐ欲求に負けてしまいました。
そんな私に手を差し伸べてくれたのが水です。
運動や食事制限は必要なしの私にはもってこいのダイエットでした。
内容はカロリーゼロの飲み物しか飲まないというものでした。最初は疑いました。
でも、ものは試しだと思いやってみました。
やり始めてすぐはジュースが飲みたくなって仕方なかったのが、日が経つにつれてそんな欲求はなくなり当たり前になりました。
2週間で少しですが顔のお肉がなくなりました。
運動も食事制限もなくて楽して痩せられるので、とてもやる気になります。
これからも続けていきたいです。