マイナス思考

自己肯定感は、自分自身を受け入れ、愛することができることであり、健康的な人間関係や幸福な人生を築くために必要不可欠なものです。しかし、低い自己肯定感に悩む人が多く存在し、その原因や克服方法について知らない人も少なくありません。 本記事では、...

プラスな解釈が大事 何か起こった時に、起こった出来事をプラス思考で解釈するかマイナス思考で解釈するかで天と地の差があります。何故なら「解釈の結果、感情が生成される」からです。私たちは感情に流されやすいので感情のパワーは強力に人を動かします。...