子供の頃は苦手だった高野豆腐を少しでもカロリーを減らしたくて使い始めました。最初は、食べれるか心配でしたが、下味をしっかりしておいたからか思ったよりもおいしく出来上がりました。スーパーで徳用サイズも販売しているため、お財布にも優しいので重宝しています。
高野豆腐の栄養はすごいです。以下の記事を読んでみて下さい。高野豆腐の凄さがわかりますよ。
高野豆腐の栄養や効能がすごい!カロリーは?離乳食にも使える?
日本の伝統食で、広い年齢層に好まれている高野豆腐ですが、その栄養については意外と知られていません。 ちょっと不思議な感じのする食べ物ではありますが、高野豆腐には、嬉しい栄養が一杯含まれていて、その効果・効能も凄いんですよ。 子供に必要な、ア...
ダイエットしたい方は豆腐ダイエットをやってみたら如何でしょうか。
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