私は最近ダイエットを始めました。
といっても、1日5食だったのを1日3食に減らすだけ。
胃が小さくなるまでには時間がかかります。
その間の空腹を凌ぐために買ったのが「ぐーぴたっ」です。
お腹で膨らむので満腹感が有りダイエットに役立っています。
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といっても、1日5食だったのを1日3食に減らすだけ。
胃が小さくなるまでには時間がかかります。
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