眼精疲労、黄斑変性症、白内障、飛蚊症、緑内障の改善に効果が期待できるルテインサプリは「危険な石油原料のルテイン」ではなくドクターズチョイスの「安全な天然100%のルテイン」がおすすめ!

眼精疲労、黄斑変性症、白内障、飛蚊症、緑内障の改善に効果が期待できるルテインサプリは「危険な石油原料のルテイン」ではなくドクターズチョイスの「安全な天然100%のルテイン」がおすすめ!

目の健康にはルテインを摂取

画像:ドクターズチョイス ルテイン 40mgの取扱説明書P5より

目の奥の「黄斑部(※画像参照)」に存在する物質で抗酸化力の強い「ルテイン」と「ゼアキサンチン」という物質があります。この物質は加齢と共に減っていくものです。減ることで白内障や緑内障などの目の症状が出てくると言われています。だから「ルテインを摂取」することが目の健康のために効果的です。

危険な石油原料は使っていない安心サプリ
天然100%の高品質「ルテイン」
ゼアキサンチンビルベリーも含有!
ドクターズチョイス ルテイン 40mg

スマホ・PC使用による目の疲れにも効果的

「ルテイン」はスマホ・PC使用による目の疲れにも効果的です。紫外線やスマホ・PCの光でダメージを受けてしまう目は、酸化を防ぐことが大切です。「ルテイン」は抗酸化力が強いので、目の水晶体の酸化を防ぐためにとても効果的なのです。

近視にもルテインは効果的か?

近視にもルテインは効果的かということですが、まず、近視の原因は「遺伝」と「環境」があるとされていますが、殆どが「環境」が原因であると言われています。目の使い過ぎや運動不足、食生活の悪さ、眼精疲労など。

ルテインの摂取が直接近視に効果的とは言えません。が、近視による二次的に発症するであろう眼病の予防効果としては期待出来ると思います。

ルテインが含まれる食べ物

ルテインは緑黄色野菜に多く含まれています。ケールやパセリにはルテインが多く含まれています。あとは、ほうれん草です。他はルテインがあまり多く含まれていません。

ルテインは目の奥に運ぶことが大切

ルテインをただ摂取すればいいというわけではありません。血管を通して目の奥までルテインを届かせることが大事なのですが、ルテインを運んでくれる「アントシアニン」が無いと、ルテインをしっかり運んでくれないという問題があるので、「アントシアニンを摂りながらルテインを摂らないと意味がない」のです。

アントシアニンはルテインを運ぶトラックのようなものです。アントシアニンを摂取しないということはルテインを運ぶトラックが無いということなので、ルテインをトラックなしの歩きで運搬するようなもの。つまり、せっかくルテインを摂取してもルテインがしっかり目の奥に届けられないということです。

だからアントシアニン(ビルベリーがおすすめ)も一緒に摂取することが大切なのです。

ルテインはゼアキサンチンと一緒に摂ることが必要

ルテインとアントシアニンを一緒に摂取する大切さはもう理解していただけたかと思います。だけど、目の健康のためにはそれだけでは不十分なのです。ルテインはアントシアニンとだけではなく「ゼアキサンチン」と一緒に摂ることが必要です。

ゼアキサンチンもルテインと同じで目の奥の「黄斑部」に一緒に存在している物質なので、両方大切なのです。

アントシアニンを含む食べ物

アントシアニンを含む食べ物は、ブルーベリーやビルベリー、カシス、イチゴ、ブドウ、赤ジソ、ナス、黒豆、黒ゴマなどにも含まれています。

アントシアニンを摂取しないと、ルテインを摂取しても効果が期待できないのです。アントシアニンを摂取するなら、ブルーベリーの数倍もアントシアニンが含まれている「ビルベリー」がおすすめです。

 

ルテインを摂取するにはサプリが簡単

ルテインを摂取するにはサプリメントで摂取するのが簡単です。ルテインの1日の必要摂取量は個人差はありますが6mg以上は必要だと言われています。効果をしっかり感じるには20mg~40mgが必要だと言われています。

食べ物から効果をしっかり感じれる20mg~40mgを摂取するのは難しいです。ルテインが多く含まれているパセリやケールでも10mg(100g)ほどです。パセリやケールを200g~400g(ルテイン20mg~40mg)食べるのはちょっときついと思います。

なので、ルテインを摂取するにはサプリメントで摂取するのが簡単なのでおすすめです。

危険な石油原料のルテインに注意

そんな「ルテイン」ですが、「石油原料のルテイン」のサプリも出回っていますので注意が必要です。

私も実際に摂取している、高品質で安全なルテインサプリをご紹介します。

マリーゴールドから抽出された天然100%の「ルテイン」を摂れるのが「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」です。

ドクターズチョイスの安全な天然100%のルテインがおすすめ!

なぜ、ルテインならドクターズチョイスの商品が良いのかですが、先ほどもお伝えしましたが、ドクターズチョイスのルテインは天然100%です。天然100%ということは天然100%のマリーゴールドのお花から抽出されたものだからです。だから石油原料のルテインを一切使用していないんです!

しかも、天然ルテインの含有量が、なんと「業界でトップの40mg」も含有されているんです!他のメーカーのルテインサプリの天然ルテイン含有量と比べればわかりますよ。量が多かったとしても「天然」ではなく「合成」だったり…。

それだけじゃありません。

「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」には、ルテインよりも抗酸化力があると言われる「ゼアキサンチン」や、ルテインを目の奥にしっかり運ぶための「ビルベリー(アントシアニン)」が配合されています!

既にお伝えしたことですが、ルテインをしっかり目の奥まで運んでくれるトラック代わりのアントシアニンと、目の奥の黄斑部にてルテインと一緒に存在している「ゼアキサンチン」この3つが大切なのです。

「ビルベリー(アントシアニン)」は眼球の奥にある「黄斑部」まで、しっかりとルテインを運んで働かせてくれる成分です。

「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」は、この成分がしっかり含まれているサプリメントなので、しっかりと効果が期待できるように作られているサプリメントなのです。

逆に「ビルベリー(アントシアニン)」が含まれていないサプリの場合は食べ物などからしっかりアントシアニンを摂取しなくてはいけません。

「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」90日間全額返金保証もついています!!!

ドクターズチョイス ルテイン 40mgの詳細

大手メーカーとの含有量比較

販売サイトから、大手メーカーとの含有量比較表をお借りしましたので見て下さい。

画像出典

「天然ルテイン」「ゼアキサンチン」や「ビルベリー」どれをとっても「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」が「一番」だということがお分かりいただけたかと思います。

上記画像の7社のうち、「天然100%のルテイン」は3社のみ。そのうち「ゼアキサンチン」や「ビルベリー」の両方が含まれているのは「ドクターズチョイス」だけです。

しかも、「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」の価格は1日2粒(40mg)で一か月分で3980円です!世界最高品質を目指しているサプリメントメーカーというのも頷けます。

飛蚊症対策に「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」

私の場合は、飛蚊症対策(左目に少しだけ)に「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」を摂取し始めました。2017年4月28日から摂取し始めました。1日2粒摂取していきます。

こちらの2粒にルテインが40mg、ゼアキサンチンが2mg、ビルベリーが50mgも含まれています。間違いなくルテインサプリの中でトップクラスです。サプリメントの専門家であるサプリメントマスターから指示を得ている高品質商品です。

あなたも、眼精疲労、黄斑変性症、白内障、飛蚊症、緑内障で悩んでいるのなら「安全な天然100%のルテイン」を試してみて下さい。

ブルーライト対策にルテイン

2017年4月28日から摂取し始めて、2017年5月9日時点で、左目の飛蚊症(黒い点)はまだ消えていません。が、少し小さくなったようです!このまま続けていこうと思います。

あと、「目の奥の痛みが軽減」されています!パソコン作業などをしていると目の奥が痛くなってくるのですが、以前より軽減されています。ルテインは、パソコンやスマホから出ているブルーライトを吸収してくれるのでブルーライト対策としても「ルテイン」は効果的です。

とりあえず、ルテイン、これからも続てけ試していきたいと思います。

目の奥の痛みが軽減し光が眩しく感じることがなくなった

以前はパソコン作業の後には「レンジで温めたタオル」や「蒸気でホットアイマスク」を使っていました。

これは、その時はとても気持ちいいのですが一時しのぎでした。

実際に、「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」を全部摂取してみて「目の奥の痛みが軽減」しました。なのでルテインを摂取してから「レンジで温めたタオル」や「蒸気でホットアイマスク」も今のところ(2017年7月12日)1回も使っていません。それほど目の奥の痛みが軽くなったということです。あとは、光が眩しく感じることがなくなりました。

2017年4月28日から摂取し始めて、1日2粒(40mg)で一か月分摂取して、その後一か月摂取していませんが、今のところ眼精疲労が出てきたり光が眩しく感じるといった症状はありません。ただ左目の飛蚊症(黒い点)は少し小さくなったように感じましたが残念ながら消えませんでした。

ルテインの摂取を三か月くらい続ければ変化があるのかもしれませんが、現在、あまり余裕がないためルテインを購入していません。なので、もし、また眼精疲労などが出てきたらルテインを再度購入してみようと思っています。

個人的に五つ星で評価するとしたら「★★★☆☆」か「★★★★☆」くらいですね!ルテインをお探しの方は石油原料を使っていない安全で天然100%の「ドクターズチョイス ルテイン 40mg」を是非お試し下さい!おすすめです。

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