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あなたはダメな人間ではない。もっと自分を好きになって、もっと自信をもって、もっと自分を大切にしてあげて良いのです。自分を大切にすることに罪悪感を感じる必要はないのです。逆に自分を大切にすることを喜んでいくことが大切なことです。

無意識のうちに自己否定をしてしまう状態から、無意識のうちに自己肯定をしてしまう状態に変わるということが、引用のことです。自分から逃げず、自分の全てと向き合っていくと自己肯定感も高まり、自信もついてきて、自己信頼も深まっていきます。